Genesis

EMS является формой тренировки, в которой для сокращения мускулатуры скелета используются биоэлектрические импульсы. В зависимости от программы тренировки и выбранной формы импульса сокращения мышц могут быть индивидуально отрегулированы в соответствии с вашими потребностями. Импульсы посылаются на двигательные нервы, что в конечном итоге приводит к сокращению мышц.

ЕМА – электромышечная активация.

В принципе в обоих случаях (ЕМS/ЕМА) речь идет о сокращении мышц под воздействием электрического тока. Если используются так называемые импульсные токи (токи низкой частоты), это принято называть ЭМС. В этом случае происходит воздействие на двигательные нервы, что приводит к сокращению мышц.

При использовании высококачественных токов средней частоты (технически более сложный процесс, поэтому менее распространенный) обычно говорят об ЭМА. Модуляция средней частоты позволяет активировать мышечные клетки псевдофизиологическим способом, что вызывает сокращение мышц без воздействия на нервы. Одновременно благодаря присутствию особой формы тока во всех клетках, находящихся под воздействием, происходит высокоэффективная активация клеток – это значит, что во время каждой тренировки клетки заряжаются положительной энергией и таким образом в них стимулируется обмен веществ.

ЭМА имеет и другие преимущества по сравнению с традиционными аппаратами ЭМС. Например, активация клеток, а также воздействие на глубокую мускулатуру и увеличение мышечной массы.

Поэтому разграничиваются понятия ЭМС и ЭМА. Хотя на самом деле ЭМА является одной из форм ЭМС и для обозначения тренировки при помощи токов средней частоты можно использовать оба термина, в то время как для тренировки при помощи низкочастотных импульсных токов подходит только ЭМС (поскольку в этом случае происходит не активация мышц, а только их раздражение). Поскольку технология использования низкочастотных импульсных токов давно известна, термин ЭМС более распространен, чем специализированный термин ЭМА, поэтому используется оба.